アダルトチルドレンの生きづらさ克服専門


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このようなお悩みはありませんか?

 

 

✔頼み事をされると断れなくてつい抱え込んでしまう。

✔自分の意見を聞かれても頭が真っ白になって言葉が出ないことがある。

✔アダルトチルドレンの要素が強く、人間関係がストレスである。

✔恋愛・人間関係でいつも同じようなパターンを繰り返してしまう。

✔生きづらいのは、育った家庭環境に原因があると感じている。

✔なぜか自分ばかりが貧乏くじを引かされるような気がする。

✔あとからジワジワと怒りが湧いてきてつらい。

✔幼少期の家庭環境に恵まれなかった。

✔人に嫌われないように、絶えず気を使いすぎて疲弊している。

✔人が怖いと感じることがあり、心を開けない。

 

これらのお悩みは、

アダルトチルドレンの人に多い傾向で、

自分の感情を抑え込んで他者に合わせすぎるあまり、

心が疲れて、迷子になってしまっている状態です。

他人からの評価=自分の価値となってしまうので

常に他人次第で自分らしく生きられないことから

生きづらさを抱えてしまいます。

 

この生きづらさは、放っておいても良くなりません。

 


そのままにしておくと、一体どうなってしまうでしょうか?

職場の人間関係・結婚・子育て・ママ友・夫婦関係など

さまざまな人生のステージで

形を変えた問題が目の前に起こったとき、

苦しい人間関係のパターンを背負い続けたまま、

アダルトチルドレンの人は心に大きな負荷をかけてしまいます。

過去のトラウマによるストレスでお肌の老化を招くこともあります。

悪循環から抜け出せないまま問題がどんどん深刻化すると、

ひいては、うつ病や適応障害、自律神経失調症など、心身の不調に陥り、

社会生活に大きな支障が出てしまったり、

家族にも影響が及ぶことにもなりかねません。

一旦そうなってしまうと、

元に戻るまでにかなりの時間が必要になってしまいます。

 

でも、安心してください!解決するには方法があります

 


当カウンセリングルームでご提供している、

”アダルトチルドレン克服のための
エモーショナルバランスメソッド”

では、あなたのお悩みや心の状態をお伺いしてさまざまな心理療法の中から、

適切な心理療法やセラピーを組み合わせて

1日も早く、心の重荷を下して身軽になっていただけるよう

あなたの伴走者をさせていただきます。

 

悩みを言葉にして話すことで、心が整理され、

ほぐれていくのを感じて頂けることと思います。

ありのままの自分を認め、受け入れ、愛せる自分になるために。

今必要な”気づき”のきっかけを得られるように。

あなたがご自身のテーマに向き合っていけるよう、

否定もジャッジもなく、じっくりと柔軟に寄り添います。

 

今からその生きづらさのパターンを脱ぎ捨てて

明日がくるのが待ち遠しくなるような、あなたらしく自由に生きる未来を

その手で選んでみませんか?

 

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”アダルトチルドレン克服のためのエモーショナルバランスメソッド”によってあなたに訪れる変化

 

 

🍀 親の意見や行動に振り回されなくなる。

🍀 自分も相手も尊重してコミュニケーションできる。

🍀 引け目を感じることなくYes , Noが言える。

🍀 自然体で自分を出せるようになり、恋愛がうまくいく。

🍀 感情が生き生きとして、肌ツヤも良くなったと言われるようになる。

🍀 自己肯定感が高まり、自分を好きになれる。

🍀 自分で意思決定ができるので、仕事で本来の能力が発揮できる。

🍀 他人軸から自分軸へシフトして”自分の人生”を生きられる。

🍀 親や子供、パートナーと適切な距離を保つことができる。

🍀 自分の意見が言えるようになり、職場での信頼度が上がる。

 

他のカウンセリングや病院などとの違い

 

当カウンセリングルームでは、独自の

3ステップで生き方の視点が変わり、人生が輝き出す

エモーショナルバランスメソッドを提供しています。

 

 

 

お客様の声をご紹介します

 

50代・女性

初めてカウンセリングを受けてよかった!と思うことができました。
ずっと自分の中にある地雷のような問題点を手放すことが出来るようになりました。
これで見えない不安から解放されて、自分の人生を正しいと思える方向に進むことが出来ます。


50代・女性

沢山カウンセリングを受けて生きづらさが改善されず苦しい人におすすめします。
じっくりとても丁寧に話を聞いてもらえ、
今まで自分は普通ではないと思って生きて来ましたが
普通だと言っていただけたことで安心しました。
苦しくなった時の対処法や今から出来る事を教えていただけました。


40代・女性

勇気を出して一歩踏み出してみてとても良かった。
声のトーンや雰囲気も優しい感じがして、いつの間にか楽に話せていました。
当たり前にわかっているようで、無意識に通り過ぎていたこと。
気づいてないことを、わかりやすくそっと気づかせてもらえました。


30代・男性

自分の心のつっかえの原因がここにあったのだと気付くことができた
ヒプノセラピー(年齢退行)をすることで、
自分が幼少期、母親に対してどんな感情を抱いていたか、
母はどんな生き方をしていたかがハッキリ思い出されて、自己理解が進んだ。


40代・女性

心に響く言葉が幾つもあり、毎日思い出すようにしております。
自分の苦手部分を直すことばかり意識がいってしまって苦しいばかりでしたが、自分に「~なければいけない」と思うのを止めて、
「もう少し楽に、自分を甘やかしてもいいのかもしれない」と思えるようになりました。


 

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自己紹介とごあいさつ

こんにちは。心理カウンセラーの

夢永一叶(ゆめながいちか)です。

現在の私は、会う人から

「話しやすい」「人当たりがいい」「穏やか」と言ってもらえることが多いですが、

かつてはやり場のない生きづらさを抱え、人間不信自己否定に苛まれていました。

 

学生時代、友達に溶け込めなくて孤独感と隣り合わせだったのも、

大人になっても人付き合いが苦手で生きづらかったのもすべて

親からの愛情不足で心の土台が築けなかったせいだと決めつけて、

家庭環境や両親、とりわけ

私を置いて出て行った母親を恨んでいたのです。

「許せない!」と思っていました。

 

しかし、カウンセリングを受けて心の学びをしていくうちに、

過去は変えられないけれど事実への解釈は変えられる。

そして自分の生き方や未来はいくらでも変えていけると気づきました。

すると自分の居場所がないようで息苦しかった人生が、

少しずつ前向きで明るいものに変わり、

幸せの実感や、周りの人や物、環境への感謝が溢れてきました。

 

「生きづらさ」は、
自分の心に掛けた曇ったメガネだったのかもしれない。

 

まだ時には落ち込んだり怒りを覚えたり、

ネガティブな感情が湧いてくることもあります。

しかし心の深い部分(潜在意識)が書き換えられたことで

ベースとなる心の安定感が作られ、

フラットな心の状態に戻ってくることができるようになったのです。

 

私自身、悩みを抱えていた頃に

「本音を話したい。聞いてほしい。
でも、こんな悩み誰にも話せないよ・・・!」

心がそう叫んでいました。

同じような苦しい気持ちを今あなたが感じているとしたら、

その役割を、カウンセラーである私が担います。

一人でも多くの方に、

心の変化や楽になった感覚を感じていただければ嬉しいと思います。

 

人生を変える扉を開けてみませんか?

 


あなたの人生を好転させていく上で

カウンセラーとの相性はとても大切なポイントです。

おためしカウンセリングで、セッションの雰囲気を感じてみてくださいね。

 

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私は100%あなたの味方となって

あなたのお話にじっくりと耳を傾けます。

たとえうまく話せなくても、

まとまっていなくても大丈夫です。

心に浮かんだことをお話しくださいね。

お悩みをしっかりと受け止め、

あなたの心の現在地を一緒に確認した上で

生きづらさを手放していくための

解決への道順をお話ししていきます。

 

そしてさらに心理療法で

カウンセリングを深めてみたいと思われる方のみ、

次のステップへと進んでいただきます。

どうぞ安心してお越しください。


※限定価格は、すぐに満席になってしまいます。

ぜひ、いますぐご予約してくださいね。

あなたとお会いできることを心待ちにしています。

 

よくあるご質問

 

 

Q1:人と話すのが苦手ですが大丈夫でしょうか?
A1:はい、大丈夫です。お客さまのお気持ちに寄り添い、
話しやすい雰囲気を心がけてじっくりと耳を傾けてお話しを伺っていきますので、ご安心ください。

Q2:通院中ですがカウンセリングは受けられますか?
A2:現在通院中の方は、必ず担当医師にご相談の上、承諾を得てからお越しください。
(診断書は特に必要ありません。口頭でお伝えいただければ結構です。)

Q3:カウンセリングの内容を他の人に知られたくないのですが・・。
A3:ご安心ください。個人情報、セッション中のご相談内容については守秘義務の厳守を固くお約束いたします。

Q4:カウンセリングを受ける回数や頻度はどのぐらいが適切ですか?
A4:お悩みの状態やお客様のご要望により、柔軟に対応させていただきます。
おためしカウンセリングのときに私からの見立てと回数などの方針をお話させていただきます。

Q5:予約のキャンセルや変更はできますか?
A5:事前にご連絡いただければ、できる限り対応いたします。
お日にちの変更は当初の予定から2週間以内にてお願いします。
ご予約ページのキャンセルポリシーをご参照ください。

Q6:自分がアダルトチルドレンかどうかよくわからないのですが・・
A6:今抱えているお悩み、お困りごとを心に浮かぶままにお話しください。
その中で真の問題点や根本原因にアプローチしていきますのでどうぞご安心ください。