現実を作り出すもの〈潜在意識の特徴②〉

私たちが自覚している顕在意識は全体の3~10%と言われています。
残りの90~97%が潜在意識です。

この数字が表しているように、
頭で考える顕在意識よりも
潜在意識の力のほうが、はるかに大きいのです。

その人の信念や価値観・習慣を司る潜在意識によって

現実や人生そのものを作り出しているとも言えます。

顕在意識

3~10%（自覚がある）
思考・願望・悩み・意思決定
理性・知性・判断・評価

潜在意識

90~97%（自覚なく現実や人生に大きく影響を及ぼしている）
膨大な記憶・幼少期のプログラム
価値観・信念・人格・セルフイメージ
思考/言語/行動の習慣・癖
トラウマ・直感・感情
本能・生命維持

カウンセリングでは、
イメージを使ったり対話の中で
潜在意識に働きかけていきます。

過去の心の傷を癒したり、
これまでどうしても知識やスキルだけでは変化することが難しかった部分が
潜在意識が書き換わることで少しずつ変容していきます。

変容のプロセスを辿っていく上で
その仕組みを理解し、もう一人の自分の存在を大切にして
仲良くしていくことが大切です。