ご訪問ありがとうございます。
しあわせ自分軸再生カウンセラー

吉永 一叶（よしなが いちか）
です。

 

100％あなたの味方となり、
あなたのお話を一切否定することなく受容し、
お悩みをしっかりと受け止めます。

 

心にブレーキをかけている潜在意識のブロックや
悩みの根っこにあるマイナスの信念を書き換え、
生きづらさを解消して
人生を好転するサポートをさせて頂いています。

 

これまでに
2,000人以上のお悩みに
寄り添ってきました。

 

 

私はかつて、30年もの間
やり場のない生きづらさを抱え、
人間不信や自己否定に苛まれていました。 

 

 

過去の私は、これが全て当てはまりました。
何も楽しいと思えなくて自分の気持ちすらわからない、

 

ズーン・・と重い心のまま、生きづらさを抱えていました。

 

 

 

幼い頃を振り返ると、
家庭環境はとても冷たく寂しい思い出ばかりでした。

 

両親の夫婦仲が悪く、
父が冷蔵庫や家具をなぎ倒す修羅場を覚えています。

 

そして一人っ子で鍵っ子だった私は
いつも一人で出前の夕飯を食べていました。

 

 

 

 

母は家出を繰り返して出たり入ったり。
ついに離婚して県外へ行ってしまいました。

 

普通の家庭で大切に育てられている人たちが
とてもうらやましかったです。

 

学生時代、友達に溶け込めなくて孤独感と隣り合わせだったのも、
大人になっても人付き合いが苦手で生きづらかったのもすべて
親からの愛情不足で心の土台が築けなかったせいだと決めつけて、

 

家庭環境や両親、とりわけ
私を置いて出て行った母親を恨んでいたのです。

 

「許せない！」と思っていました。

 

 

 

 

しかし、心の学びをしていくうちに、

 

過去は変えられないけれど
事実への解釈は変えられる。

 

そして自分の生き方や未来は
いくらでも変えていけると気づきました。

 

幼い頃に受けた心の傷やトラウマに気付いてそれを認め、

 

少しずつ氷が解けるように癒されていくことで
心の中にあるネガティブな信念や思い込みが外れていく。

すると自分の居場所がないようで息苦しかった人生が、
少しずつ前向きで明るいものに変わり、

 

幸せの実感や、周りの人や物、環境への
感謝が溢れてきました。

 

 

 

 

 

それまでの私は、周りのせいにして
自分に目を向けられていませんでした。
ものの見方次第で、現実の受け止め方が変わっていき、
やがて周りの人やモノ、事がやさしく変化していったのです。

 

いろいろな悩みや挫折を乗り越えられたことで
少しずつ悩みや恨みの気持ちは遠く離れ、心は軽く、
一歩一歩ポジティブなほうへ歩いているという感覚です。

 

まだ時には落ち込んだり怒りを覚えたり、
ネガティブな感情が湧いてくることもあります。

 

 

 

 

しかし心の深い部分（潜在意識）が
書き換えられたことで

 

ベースとなる心の安定感が作られ、
フラットな心の状態に戻ってくることが
できるようになったのです。

 

私自身、悩みを抱えていた頃に

「本音を話したい。聞いてほしい。
でも、こんな悩み誰にも話せないよ・・・！」

心がそう叫んでいました。

 

同じような苦しい気持ちを今あなたが感じているとしたら、
その役割を、カウンセラーである私が担います。

 

私もカウンセリングを経験し、
行き場のないモヤモヤドロドロした気持ちを話していくうちに、
気持ちが整理されてほぐれ始めていく実感がありました。

 

一人でも多くの方に、
心の変化や楽になった感覚を感じていただければ嬉しいと思います。