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  人と人とがコミュニケーションをとるとき、 気持ちを伝えるツール、 それは「言葉」です。 それは人間だけが使うことのできるもの。 人の口から発せられる、意味のある言葉。 そのパワーは、想像以上に大きな力を持っています。 言霊～[kotodama]と...

人間関係の中で、私たちは日常で色々な感情を抱えながら生きています。 中でも、怒りの感情というのは時として どうしても湧いてきてしまうものですよね。 職場で、家庭で、友人関係で、子育ての中で・・・。 「どうして思い通りに動いてくれないんだろう...

幸せを感じる人と感じにくい人の違い 「足りないものはないはずなのに、なぜか満たされない」「小さなことで落ち込みやすい」 そんな気持ちを抱えていませんか? 幸せを感じやすい人と、そうでない人。 その違いを生み出しているものはなんでしょうか？ そ...

  「人生がうまくいかないのは〇〇のせいだ」 と思うこと、ありませんか？   「親が悪かったから」 「あの人のせいで」 「周りの環境が悪くて」   これが実は、 あなたの人生を動かなくしてしまう原因になること、 知っていますか？  ...

  あなたは今までに、 友達関係を築くことが難しい さらには   長続きすることが苦手だと 思ったことはありませんか？   友だち関係が続かない理由、 それは・・・   『本当の自分を知られたくないという恐れ』が 心の奥底にあるから...

  これまでの記事 まわりが敵だらけに見えてしまう心理① まわりが敵だらけに見えてしまう心理② の続きのお話です。   周りが敵だらけに見えてしまう生きづらさの原因について書いてきました。 ここからは、その対処法について考えていきたいと思...

  このようなお悩みを抱えていませんか？   『一人でいるのは孤独でつらい。 でも人を信じることができない・・・。』   『世の中、敵だらけ。 誰もわかってなんてくれない。』   『自分の居場所なんてどこにもない・・・。』   ...

  ★質問が大好き   「あの俳優さんの名前が出てこない…誰だっけ？まぁいいか。」 という、出そうで出ないといったもどかしさを 体験したことがあるのではないでしょうか？   それがある時、 全然考えてもいない時に、 その俳優さんの名前を...

  カウンセリングでは、目に見えない「心」にアプローチしていきます。 知っているようで知らなかった、心のしくみについて理解していきましょう。   私たちの意識には、自覚している『顕在意識』と、無意識の『潜在意識』があります。 顕在意識...

  ★できるだけ現状を維持しようとする（変わりたくない） 新しいことに挑戦したい、 変わりたい、成長したいと決断したはずなのに、   なぜか急にやる気を失ったり こんなことしても無駄なのかな・・とネガティブになったりすることがあります。...