しあわせ自分軸＊オンラインカウンセリング

お正月に決めた「今年の抱負」

覚えているでしょうか？

「新しい目標を持ち、少しずつ実際に動いてみた」

「計画を練ってみたけど、実行するには至っていない」

「実行したけど、いつの間にかストップしている…」

など、色々だと思います。

よくありがちなのは、

新年に決めたはずの抱負が

なんとなく薄れていってしまって元通りというケースです。

目に見える成果がなかなか表れないと

モチベーションが維持できなかったり

やっていることに意味を見出せなかったり

飽きてしまうこともあるでしょう。

そしてもう一つの大きな原因として、

潜在意識の法則が関係しています。

「自分を変えたい」という思考の部分と

「今のままがいい」という無自覚で見えない心（潜在意識）の部分。

自分を変えたいのに、今のままがいいなんて、

矛盾していますよね？(-_-;)

この矛盾に、実は通常なかなか気づけないのです。

潜在意識は、急な変化や大きな変化が好きではなく

いままで通りの自分でいるほうが

生命を維持していく上では安全と判断するのです。

私たちの意識の９割以上を占める潜在意識が

これまで通りの自分を望んでいるので

新年の輝かしい目標にも、後ろ向きに反応してしまうのですね。

ある意味、自然な流れです。

これ以外にも、

潜在意識には数々の特徴があります。

潜在意識の特徴

カウンセリングについても同じようなことが言えます。

「人の目を気にせず自分の気持ちを言えるようになりたい」

「生きづらさを手放して自分らしい人生を生きたい」

と、目標や問題意識を持って始めたけど

心のどこかで潜在意識の見えないブレーキが働いてしまって

次の予約をしそびれ、なんとなく月日は流れ…

気持ちが遠のいてしまう…。

気付けば問題は解消されていなくて

生きづらい現実は変わっていない。

やっぱり変われないのか…。

でも、大丈夫です。

この潜在意識の法則を知ることで

見えないブレーキの存在に気付いて

それならどうしたら良いかを考えていくことができます。

潜在意識に振り回されることなく、

ちょっとしたコツを知って味方につけ

使いこなせるようになることで

カウンセリングの効果が高まったり

問題解決の近道となります。

カウンセリングでは、

心の仕組み＝潜在意識の法則

についてもバランスよく取り入れながら

問題の根本原因にアプローチして

心のリバウンドを防ぎ、

望む未来へと歩んでいくあなたをアシストします。

一人では難しかった問題解決も

心の専門家が一緒に伴走します。