こんにちは。
自然体で心地よい選択ができる
「しあわせ自分軸再生メソッド」
心理カウンセラーの
吉永一叶（よしながいちか）です。
潜在意識に働きかける魔法の言葉
今日は、
セルフケアのHow to をお伝えしますね
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フランスの薬剤師で、
のちに自己暗示の創始者と呼ばれた
エミールクーエの言葉をご紹介します。
「私は日々、あらゆる面でますます良くなっていきます。」
この言葉を、夜眠る前と朝起きた瞬間に
３回つぶやいてくださいね。
眠る前と寝起きの時は、
潜在意識の扉が開いていて
ポジティブな暗示が入りやすいといわれています。
ポイントは、毎日繰り返すこと。
繰り返すことで言葉の持つパワフルな力が
あなたの潜在意識（無意識の領域）に働きかけます。
そしてその通りに、あらゆることが良い変化を起こすべく
プログラムが全力で動き出していきます。
簡単にできて大きな効果をもたらす自己暗示を
セルフケアとしておすすめします。
私は日々、あらゆる面でますます良くなっていきます。
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100%あなたの味方となって
お悩みをしっかりとお聞きし、
あなたの心の現在地を一緒に確認した上で
生きづらさを手放していくための
解決への道順をお話ししていきます。
そしてさらに
カウンセリングを深めてみたいと
思われる方のみ、
次のステップへと進んでいただきます。
どうぞ安心してお越しください。
あなたとお会いできるのを心待ちにしています。
୨୧ メンタルサポートこころびより୨୧
