しあわせ自分軸＊オンラインカウンセリング

あなたは今までに、
友達関係を築くことが難しい
さらには

長続きすることが苦手だと
思ったことはありませんか？

友だち関係が続かない理由、
それは・・・

『本当の自分を知られたくないという恐れ』が
心の奥底にあるからではないでしょうか。

アダルトチルドレン・愛着障害を抱えた人は
自己開示が苦手な傾向があります。

たとえばママ友関係で
初対面の人とはそこそこ話もできるし、
感じ良くできるのだけど

会う回数が増えてきて関係性が深まる段階で
なんだかこの人とは合わないんじゃないか？と感じて
距離を置きたくなる…。

あるいは、複数のママ友とランチをしていて
一瞬の沈黙や誰かの表情から

自分の発言が浮いてしまったのではないか
変に思われてしまったのかもと
不安になってしまった。

そしていつの間にか、
ママ友グループの中で疎外感を感じて
顔を合わせるのも億劫になってしまった。

そういえば昔からこんな感じで
深く心の繋がってる人って…
ほとんどいないなぁ。

本当の自分を知られてしまったら
ダメな部分を見せてしまったら
変に思われて嫌われてしまうのでは…？

そのような恐れの原因は
育ってきた環境や両親との関係の中で
自分に自信を持つことができず

相手の言葉や態度に合わせる（振り回される）
「他人軸」になってしまっていることが考えられます。

あなたらしい自分軸を取り戻して
まずは自分自身と仲良くなっていきましょう。

そして必要以上に自分を抑えることなく
思いを言葉にしたり、
自然体でいられる毎日をすごしていきたいですね。

「自分軸を取り戻すってどうすれば…？」

そんな時は
心の専門家である
カウンセラーにご相談ください。

「しあわせ自分軸再生メソッド」で
あなたらしくしなやかに生きる心を取り戻す
アシストをさせていただきます。